Uczestnicy realizowanego przez Urząd Marszałkowski Regionalnego Programu Aktywności Fizycznej Seniorów biorą udział w III Regionalnym Turnieju Seniorów, który odbywa się dziś (8 listopada) we Włocławku. Impreza odbywa się w ramach obchodzonego 14 października Światowego Dnia Seniora.

Organizatorem turnieju jest Urząd Marszałkowski we współpracy z Urzędem Miasta Włocławek oraz Wojewódzką Przychodnią Sportowo-Lekarską w Bydgoszczy. Do udziału zgłosiło się 9 zespołów z:

· Gąsawy (powiat żniński),

· Grudziądza,

· Inowrocławia,

· Mroczy (powiat nakielski),

· Nowej Wsi Wielkiej (powiat bydgoski),

· Radzynia Chełmińskiego (powiat grudziądzki),

· Tłuchowa (powiat lipnowski),

· Włocławka,

· Żnina.

Regionalny Program Aktywności Fizycznej Seniorów pomaga seniorom poprawić ich sprawność fizyczną oraz wykształcić nawyki systematycznych ćwiczeń. Zwiększa wiedzę o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie oraz przygotowuje trenerów do pracy z osobami po pięćdziesiątce. Dzięki ćwiczeniom ruchowym uczestnicy programu mogą zachować sprawność fizyczną i samowystarczalność do późnej starości.

W tym roku do realizacji przedsięwzięcia przystąpiło 25 samorządów. Skorzysta z niego ponad 1,6 tysiąca osób. Samorząd województwa przeznaczył na jego realizację 170 tysięcy złotych.

W ramach realizacji programu odbywają się szkolenia dla trenerów, zajęcia ruchowe oraz szkolenia dla osób powyżej 50 roku życia w zakresie nowoczesnych zasad treningu dla poprawy sprawności krążeniowo-oddechowej i wytrzymałości mięśniowej.